MEDITATION
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On engage constamment ceux qui cherchent l’ouverture à méditer. Beaucoup s’imaginent ne pouvoir s’astreindre à la méditation en pensant »Je ne suis pas assez avancé spirituellement » « Je manque de discipline mentale suffisante » prétendent-il, se privant ainsi du moyen le plus rapide de se développer. Le fait est que chacun peut méditer, et le fait en réalité. Même les gens les plus matérialistes médites constamment mais pas sur des sujets religieux. Un exemple de méditation Monsieur X se lève le matin et immédiatement reprend tous les problèmes de sa vie au point ou il les a laissés la veille avant de s’endormir. Pendant son petit déjeuner sa conversation roule sur sa famille ses affaires etc… A la gare il achète un journal, lit les manchettes de la première page qui le plongent aussitôt dans la politique etc… Il lit attentivement la page consacrée aux sports pendant dix minutes et alors un changement s’opère. Il s’absorbe peu à peu dans sa lecture, les autres sujets s’effacent de son esprit, enfants, ennuis, problèmes etc…. Abandonnant son journal, le voilà perdu dans ses réflexions. Il pense aux AS du foot, aux équipes etc…Il a passé vingt ou quarante minutes à nous donner un exemple de ce qu’est la méditation excepté qu’elle avait pour objet le sport et non la recherche spirituelle.
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